小雪节气，供卵试管婴儿饮食注意事项，推荐收藏

　　俗话说，秋收冬藏，冬天一到，天气逐渐干燥，大家都会多吃一些温补的食物，比如南方朋友的牛肉火锅就不错。

　　但如果是在供卵试管婴儿期间，请注意饮食，尤其是肥胖和多囊卵巢综合症患者，一定要控制体重。

　　在促排卵阶段，姐妹们需要用药物来促进卵巢中更多的卵泡生长发育，以获得足够数量的优质卵子，为后续的疗程打下良好基础。厦门协和医院，第三代供卵试管婴儿的指南

　　因此，在促排卵期间，女性应该多吃一些有利于提高卵子质量的食物，如补充优质蛋白质，包括卵子和牛奶。

　　补充优质蛋白质，一方面可以为身体提供充足的能量，增强免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养来源，可以使卵子形成得更好。

　　此外，补充富含抗氧化剂的食物可以有效防止卵子氧化，保护卵子的活力和质量；补充富含铁质的食物可以为卵子提供营养；食用高粱、玉米、大豆等谷物和豆类，可以为女性提供雌激素，饮食注意事项，推荐收藏有效促进卵泡发育和成熟。

　　在取卵阶段，应该食用富含膳食纤维的食物。育儿医生揭开了厦门省造人课程中第一例供卵。

　　取卵是供卵试管婴儿周期的一个关键部分，这一过程的顺利和成功影响到整个周期。一旦卵泡发育达到目标数量（1~2个≥18mm，2~3个≥17mm），将进行破卵注射（HCG/Lupron），36小时后取卵。

　　取卵后可多食用芹菜、小雪节气，供卵试管婴儿山药等富含膳食纤维的食物，补充新鲜蔬菜和优质蛋白质，减少或不食用含糖量高、不易消化的食物，多喝水，促进新陈代谢。

　　温馨提醒。取卵后不宜剧烈运动，防止卵巢扭转；不宜自行服用止痛药或镇痛药，应在试管医生指导下进行；不要立即进行盆浴或洗澡，防止感染。

　　在移植阶段，饮食宜清淡。

　　体外移植是将胚胎植入女性的子宫腔内，完成种植，胚胎的质量和移植操作是决定移植成功率的关键。

　　在移植后的48小时内，妇女需要卧床休息，以便让胚胎更顺利地植入。由于活动减少，她容易出现食欲不振和消化不良，因此建议饮食清淡，多吃易消化和富含膳食纤维的食物，防止便秘。

　　同时，应补充新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，避免食用辛辣、生冷和含咖啡因的食物。

　　此外，还可以在试管医生的指导下适当补充叶酸、维生素和深海鱼油等营养物质，为胎儿提供必要的营养。

　　在供卵试管婴儿期间，除了要遵循健康合理的饮食习惯外，还要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，这样才有利于调节内分泌水平。

　　此外，还需要戒烟戒酒，远离电离辐射和有害化学物质。